Colla500Plus… tốt như thế nào?

Colla500Plus… tốt như thế nào?

Viên Colla 500 Plus: là sự kế hợp Collagen nhập khẩu từ Nhật Bản, Chiết xuất hạt nho cùng với Vitamin C và E

Bạn đã bao giờ đọc sách, thức khuya, làm việc căng thẳng đến mức không có thời gian chăm sóc bản thân, đối mặt với nhiều ô nhiễm và cả tuổi tác khiến làn da của bạn xấu đi và gây ra các nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn? Sử dụng kem chăm sóc da mặt cũng không cải thiện.

Nhiều người có lẽ đã nghe đến thuật ngữ “collagen” khá nhiều, đặc biệt là khi nói về sức khỏe và làn da. Vì nó là thứ mà nhiều người nghĩ đến đầu tiên khi cảm thấy rằng sức khỏe làn da của mình đang xấu đi.

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm mỹ phẩm có chứa collagen như kem dưỡng da, xà phòng, mặt nạ,… tuyên bố rằng nó có thể giúp nuôi dưỡng làn da đẹp, trắng sáng, săn chắc. Nhưng hầu hết theo thời gian, việc thoa những loại kem này thường chỉ giúp cho lớp ngoài của làn da và không thể thấm sâu vào bên trong. Đó cũng là một nguyên nhân của nếp nhăn và da chảy xệ.

Cách dễ dàng nhận thấy cơ thể thiếu hụt collagen và những tác động tiêu cực của việc thiếu hụt collagen

1. Da khô, trông thô ráp, có nếp nhăn.
2. Tóc dễ gãy và rụng
3. Da sần sùi hoặc da sần như vỏ cam, do da bị mất độ đàn hồi. Vì collagen bị giảm nên lớp mỡ dưới da đẩy các mô lên trên gây ra mụn hoặc sần.
4. Giảm collagen trong khớp khiến xương cọ xát vào nhau khi di chuyển, do đó gây đau nhức các khớp
5. Đau cơ vì giảm collagen có trong các mô kết nối gân và cơ. Nếu collagen bị cạn kiệt sẽ gây ra các biến chứng như đau nhức cơ.
6. Hệ thống tuần hoàn không hoạt động tốt. Bởi vì collagen là một thành phần của thành mạch, collagen bị suy giảm khiến cơ thể sẽ không thể kiểm soát dòng chảy của máu bình thường do đó gây ra đau ngực, chóng mặt, suy nhược và đau đầu thường xuyên.

Collagen làm chậm lão hóa, chữa lành làn da xỉn màu, là giải pháp thay thế để chăm sóc da từ trong ra ngoài. Tìm hiểu về những lợi ích của collagen .

Các bài báo về sức khỏe từ tác giả Phichanda Jongnaworachai, Khoa Y - Bệnh viện Ramathibodi, Đại học Mahidol đã giải thích rằng “collagen” là một loại sợi protein. Nó là thành phần chính của da, lông, tóc, giúp duy trì độ săn chắc, đàn hồi, mịn màng của da. Nó cũng là thành phần cấu tạo nên xương và sụn nên collagen được dùng trong điều trị bệnh thoái hóa khớp và ở những người bị loãng xương, xương giòn.

Collagen tồn tại trong cơ thể chúng ta, khoảng 75% trong số đó là protein collagen mà cơ thể có thể tự tạo ra. Nhưng khi tuổi càng cao, đặc biệt là những người trên 30 tuổi, khả năng tạo collagen trong cơ thể sẽ giảm dần. Và có một số yếu tố làm cho collagen bị suy giảm hoặc dễ bị phá hủy như không nghỉ ngơi đầy đủ, căng thẳng, hút thuốc. Khi đó không đủ collagen để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Những yếu tố này sẽ khiến da chảy xệ, nhăn nheo, không đều màu và xuất hiện nếp nhăn và cả sự suy thoái sụn và bị viêm xương khớp.

Có 4 loại collagen:

• Collagen loại I: được tìm thấy trong 90% da, tóc, móng, các cơ quan nội tạng, xương, gân. Collagen này rất tốt cho da, thích hợp ăn để làm đẹp.
• Collagen loại II: được tìm thấy trong sụn và khớp. Giúp sụn tích tụ proteoglycan và cung cấp độ bền kéo cho các mô.
• Collagen loại III: thường được tìm thấy trong các mạch máu.
• Collagen loại IV: thường được tìm thấy trong các sợi mao mạch của các mô mỏng không gian ngoại bào

Lợi ích của collagen

Collagen là thành phần cấu tạo nên xương, sụn, tóc, móng, các mô cơ quan và giúp tạo ra sự linh hoạt, độ ẩm cho da. 

Những lợi ích nổi bật của collagen là giúp làm căng vùng da chảy xệ, mịn màng, săn chắc. Giúp cho làn da trông trông tươi trẻ hơn. Nó cũng có thể giúp giải quyết các vấn đề về da khi tiếp xúc với nhiệt hoặc tia UV gây cháy nắng.

Collagen có thể được lấy từ đâu?

• Cơ thể chúng ta có thể tự tạo ra Collagen. Từ lúc nhỏ cho đến những năm 20 tuổi, cơ thể chúng ta có thể tạo ra các hợp chất trong da như collagen, elastin và axit hyaluronic. Tập thể dục có thể kích thích sản xuất collagen. Điều này làm cho những người thường xuyên tập thể dục trông trẻ hơn.
• Từ thực phẩm thông thường như thịt, một số loại rau củ quả, cá biển sâu như cá hồi, cá ngừ, cá thu, rong biển, một số loại nấm, trứng gà, các loại rau lá xanh như rau bina, rau chân vịt, cải xoăn, bông cải xanh, v.v.
• Từ sản phẩm bổ sung collagen, thích hợp cho những người ăn không đủ nhóm thực phẩm trên, người biếng ăn và biết mình nhận được ít collagen hơn mức cơ thể cần. Họ cần tìm sự trợ giúp từ thực phẩm bổ sung collagen. Đa số sản phẩm bổ sung collagen trên thường được chiết xuất từ da cá, vảy cá, da bò, da lợn, xương bò, v.v.

Loại collagen thích hợp để chăm sóc da

Collagen loại I được tìm thấy trong mọi bộ phận của cơ thể. Là thành phần quan trọng chiếm đến 90% cấu trúc da và là loại collagen được cơ thể sử dụng nhiều nhất. 

Hầu hết các loại cá biển đều giàu collagen. Cá biển chứa nhiều collagen ở hầu hết các bộ phận của nó. Một bộ phận có lượng collagen cao nhất là da cá, do đó collagen từ cá biển là nguồn cung cấp collagen từ động vật tốt nhất. 

Vì lượng collagen loại I nhiều và dễ hấp thụ vào cơ thể. Nó có các phân tử nhỏ và trọng lượng nhẹ nhất nên được tiêu hóa dễ dàng, và cũng nhanh chóng đi vào máu khi so sánh với collagen chiết xuất từ ​​các loại khác.

Ngoài ra, collagen loại I thu được từ cá biển rất giàu axit amin, glycine và proline, có đặc tính tăng cường DNA và RNA của cơ thể, ức chế độc tố, giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể và ngăn ngừa các tế bào da bị tổn thương bởi các gốc tự do. Nó cũng kích thích các tế bào da sản xuất collagen.

Collagen không chỉ tốt cho da. Nó có rất nhiều điều đặc biệt và lợi ích tiềm năng.

Collagen còn được sử dụng trong lĩnh vực y tế. Bởi ngoài công dụng nuôi dưỡng và làm chậm quá trình lão hóa da, nó còn có rất nhiều lợi ích trong y học như chữa các bệnh liên quan đến xương khớp, giảm đau nhức sau phẫu thuật. Nghiên cứu đã xác nhận rằng collagen được hấp thụ qua ruột và có thể tích tụ trong sụn, giúp người mắc các bệnh về khớp như thoái hóa khớp nhanh khỏi hơn. Nó cũng giúp giảm đau đau lưng và đau cổ.

Lời khuyên khi uống collagen. Lựa chọn như thế nào để an toàn cho bản thân
 

1. Theo khuyến cáo của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Thái Lan, những ai muốn bổ sung collagen có thể dùng dưới dạng thực phẩm chức năng khoảng 5.000-7.000 mg/ngày nhưng không được vượt quá 10.000 mg/ngày bởi vì nó có thể gây hại.
2. Nên chọn collagen dạng ngắn (Hydrolyzed collagen) vì cơ thể sẽ hấp thụ tốt hơn collagen dạng dài. Hãy quan sát trên nhãn sản phẩm khi mua.
3. Nên uống khi bụng đói sau đó uống nhiều nước hoặc uống cùng với vitamin C sẽ giúp hấp thụ tốt hơn. Và vitamin C cũng có tác dụng giúp tạo ra collagen chất lượng tốt hơn.

Ngoài việc ăn các thực phẩm có chứa collagen, bạn có thể điều chỉnh lối sống để duy trì collagen trong cơ thể như tránh nắng nóng hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước để đáp ứng nhu cầu của cơ thể và ăn thức ăn bổ dưỡng.

Chiết xuất từ ​​hạt nho

Nho không chỉ được dùng làm thức ăn, thức uống. Nho còn có công dụng để làm thuốc.

Năm 1970, một nhà hóa sinh người Pháp đã đem hạt nho về chiết xuất và tìm thấy một chất quan trọng rất có lợi cho cơ thể được gọi là Oligomeric Proanthocyanidins (OPCs).

OPCs là gì?

OPCs là một trong những chất quan trọng nhất trong nhóm bioflavonoid. Có các đặc tính như một chất chống oxy hóa và nó có thể hòa tan trong nước nên rất hiệu quả trong việc bảo vệ tế bào của cơ thể khỏi sự phá hủy bởi các gốc tự do. Nó là chất chống oxy hóa hiệu quả gấp 20 lần so với vitamin C và 50 lần so với vitamin E.

Lợi ích của chiết xuất hạt nho

1. Da: giúp giảm nếp nhăn, làm mờ các vết nám và tàn nhang. OPCs giúp chống lại các gốc tự do. Những gốc tự do này phá hủy quá trình sản xuất collagen, elastin và melanin, khiến làm cho da xấu đi và lão hóa sớm.
2. Tim mạch: giúp ức chế sự tích tụ của cholesterol trên thành động mạch, giúp ngăn ngừa các động mạch bị tắc nghẽn, tăng lưu thông máu, giúp các mao mạch không bị giòn hoặc dễ vỡ.
3. Mắt: Ngăn ngừa sự suy giảm của mắt, đục thủy tinh thể, giúp mắt nhìn rõ hơn.
4. Dị ứng: giúp giảm các triệu chứng dị ứng. OPCs có đặc tính kháng histamine do đó làm giảm các triệu chứng dị ứng và hen suyễn.
5. Não: giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. OPCs ngăn chặn sự phá hủy các tế bào não khỏi các gốc tự do.

Chiết xuất hạt nho hoạt động trong cơ thể như thế nào?

Chiết xuất hạt nho là một chất chống oxy hóa rất mạnh. Một lượng lớn chất chống oxy hóa này có thể được hấp thụ nhanh chóng trong vòng 20-30 phút và sau đó lan truyền đến các cơ quan và mô khác nhau. Và nó có thể kết hợp tốt với collagen giúp cho tế bào da khỏe, da không bị nhăn, các mạch máu linh hoạt, không giòn hay dễ vỡ.

Khi kết hợp với vitamin C sẽ làm cho collagen trên khắp cơ thể mạnh mẽ hơn, giúp giảm nếp nhăn, các vết nám và tàn nhang mờ dần. Chiết xuất hạt nho mang lại chất dinh dưỡng cho các tế bào da, giúp da dẻo dai, trông tươi sáng, cải thiện lưu lượng máu, tăng cường các mạch máu.

Nếu bạn muốn dùng nó để duy trì sức khỏe nên chọn sử dụng khoảng 50-100 mg chiết xuất hạt nho mỗi ngày, còn nếu bạn muốn sử dụng nó để điều trị bệnh nên sử dụng với lượng 150-300 mg mỗi ngày.

Vitamin C và E

Vitamin giúp cho làn da khỏe mạnh, giúp chống oxy hóa

Vitamin là chất dinh dưỡng quan trọng giúp bồi bổ cơ thể, giúp chống oxy hóa, giúp cho các hệ thống khác nhau trong cơ thể hoạt động bình thường và giữ cho làn da tươi sáng.

Vitamin C.

Vitamin C là một trong những loại vitamin hữu ích và an toàn nhất. Cơ thể con người không thể tự tạo ra vitamin C nên phải lấy chúng từ thức ăn hoặc thực phẩm bổ sung có chứa vitamin C.

Vitamin C có nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại cảm lạnh, giảm các triệu chứng dị ứng đường hô hấp, tăng cường xương, răng và chống ung thư.  

Mọi người nên bổ sung 1.000 mg vitamin C mỗi ngày. Điều đó sẽ giúp ích cho hệ miễn dịch của cơ thể và chăm sóc da. 

Đối với da, Vitamin C có chứa chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng làn da, giúp giảm nếp nhăn.

Vitamin E

Vitamin E là một loại vitamin thiết yếu mà cơ thể cần và nên uống hàng ngày.

Nó có tác dụng ngăn ngừa sự xơ cứng của mạch máu, giúp cho quá trình lưu thông máu tốt hơn và có tác dụng giảm cholesterol trong máu.

Nó là một chất chống oxy hóa giúp ức chế sự suy thoái của màng tế bào và bảo vệ các tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do, giúp cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả.

Lượng khuyến nghị vitamin E hàng ngày cho người lớn là 8-10 IU (1 IU = 1 mg).

Đối với làn da, Vitamin E có đặc tính giúp giảm nếp nhăn, loại bỏ nám, sẹo, giúp giữ ẩm cho da, thích hợp cho những người có làn da khô, giúp cho làn da trông rạng rỡ, hồng hào hơn.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin C và vitamin E là những chất bảo vệ da tuyệt vời. Mặc dù mỗi loại vitamin tự nó hoạt động rất tốt, nhưng chúng cũng có thể kết hợp với nhau. Khi được sử dụng cùng nhau nó sẽ giúp bảo vệ da khỏi bị cháy nắng.