Ăn nhiều đường quá mức có thể gây rắc rối cho hệ thống năng lượng tế bào của chúng...
Giảm 250 calo mỗi ngày và tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe tim mạch ở người lớn...
Chế độ ăn có nhiều cá béo, ít dầu thực vật có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu. Tần...
Chế độ ăn Chronon Nutrition với protein, thần dược buổi sáng để tăng trưởng cơ bắp...
Nồng độ axit omega-3 trong máu cao làm tăng tuổi thọ lên gần 5 năm Sự gia tăng 1% ...
Thực phẩm lên men giúp làm tăng sự đa dạng của hệ vi sinh vật và giảm viêm. Theo c...
Thực phẩm bổ sung từ nghệ: lựa chọn và cân nhắc Thực phẩm bổ sung từ nghệ có thể c...
Ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp hạn chế tăng vòng eo, huyết áp, lượng đường trong máu N...
Thực phẩm siêu chế biến có liên quan đến nguy cơ cao mắc bệnh viêm ruộc (IBD) Ăn n...
Bạn có thể bỏ lỡ những lợi ích sức khỏe nếu không ăn chuối Chuối là loại trái cây ...
Chế độ ăn giàu chất béo của phương Tây có thể gây đau mãn tính Một chế độ ăn giàu ...
Để giảm huyết áp cao, hãy chuyển sang chế độ ăn thực vật Nếu bạn bị cao huyết áp, ...