Hoạt động thể chất Ngoài việc có một chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất...
Đi bộ dưới 2 giờ mỗi tuần có thể kéo dài tuổi thọ đáng kể Một nghiên cứu mới được...
Lợi ích của tập thể dục đối với các bệnh mãn tính Có bằng chứng rõ ràng về việc tậ...
Giảm 250 calo mỗi ngày và tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe tim mạch ở người lớn...
Bắt đầu ngày mới với các bài tập thở để giảm căng thẳng Một đại dịch trên toàn thế...
Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh Covid nghiêm trọn...
Tỷ lệ tử vong và bệnh tật 'đáng kể' liên quan đến việc không hoạt động thể chất Th...
Tập thể dục thường xuyên làm giảm hơn 1/3 nguy cơ tử vong do Covid Hoạt động thể ...
Tập thể dục tăng cường khả năng miễn dịch và làm cho vắc xin hiệu quả hơn Sự sẵn ...
Những người bị đau mãn tính nên tập thể dục Thông báo của cơ quan giám sát dược ph...
Tại sao bạn nên tập thể dục vào buổi sáng Theo các tài liệu khoa học, tập thể dục ...
Khái niệm 10.000 bước mỗi ngày đến từ đâu? Có một sự đồng thuận chung giữa những n...